Anahata Yoga & Kirtan , (Bajans)

Hier arbeiten wir mit Asanas zur Öffnung des Herzens, Pranayama und Meditaion (Lotusmeditation)
Kirtan singen und wundervolle Geschichten über die  Mantras am Abend mit Lalita ,Tanzmeditation,und vieles  mehr….

http://www.lalita.de
Jeden Morgen um 8 Uhr  Meditaition und dann 1,5 std. Asanas ( Asanas werden länger gehalten ) Lalita begleitet uns mit dem Harmonium und singt Matras  um tiefer in die Stille zu sinken  und in die Asanas einzutauchen, danach gibt es ein leckeres Frühstück und freie Zeit. Am Nachmittag 17.uhr 2std normale Asanaklasse ( auch Yoganidra etc) ausser Mittwoch und Freitag Nachmittag .

Nach den Morgenstunden des Yoga gibt es einen  reichalitgen Brunch und an den Abenden servieren wir kulinarische Highlights ( vegetarisch, bio ,organic ) sowohl traditionell kretisch als auch ayurvedisch indisch die unser Chefkoch Siddhart liebevoll zubereiitet.

danach Kirtan mit Lalita. 1 mal Kirtan singen am Strand und 1 Tanzmeditation mit Dj Forrest (Ambient Musik)

Kirtan ist

Eine Praxis, die es jedem erlaubt, auch Nicht-Musikern, die vielen lebensfördernden Vorteile des Singens zu erleben. Eine Möglichkeit für uns, mit der Gemeinschaft in Verbindung zu treten, einen Teil eines vitalen, größeren Ganzen zu fühlen. Ein Urteil freier Raum, wo wir zu uns nach Hause kommen können. Ein mächtiges Werkzeug zur »Selbsterkundung, Selbstverbesserung und bewusste Evolution Ein Weg für uns, aus unseren Köpfen zu kommen, aus dem Gefängnis der Gedanken befreit zu werden. Eine Gelegenheit, sich mit der Macht einer lebendigen Tradition zu verbinden, die Tausende von Jahren zurückreicht. Ein Mittel, um uns selbst direkt zu erleben als vibrierende, energetische Wesen.

Spende 890 euro ( alles incl. ausser Flug und Benzin)

 ॐ