OM SHANTI YOGA & HEALING KRETA

The Art of Life N.P.O.
OM SHANTI bedeutet soviel wie Friede, innere Stille und der Urlaut des Universums

Sie können hier entspannen, die Seele baumeln lassen und mit sich und ihrer Natur wieder in Einklang kommen. Der Platz strahlt eine harmonisierende und heilende Energie aus, die unsere Seele in dieser hektischen Zeit so dringend braucht.....​

Unser Haus liegt in einem Bergdorf Amiras an der Südküste Kretas, der Insel des Lichts.

Ausser Yoga-Urlaub ,Yoga-Seminaren und verschiedenen Workshops, können sie hier auch einfach Urlaub machen, wandern in einem der einzigen Pinienwäldern auf Kreta oder an einem der schönsten Strände Kretas relaxen..es ist alles noch sehr un- touristisch und angenehm ruhig.Kleine Dörfer mit Tavernen gibt es an den Stränden und sie können die Liegestühle und Sonnenschirme noch umsonst benutzen....ebenso gibt es minoische Ausgrabungen in der Naehe (Tempel des Hermes und Aphrodite)

Restaurants , Cafes ,Bankautomaten ,ein kleines Krankenhaus,sowie Möglichkeiten zum Einkaufen und Bummeln und vieles mehr.sind ganz in der Nähe....wir sind 54 km von Heraklion entfernt und hohlen sie gerne ab oder stellen ihnen ein Auto zu verfügung (nach Absprache)

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Anja Abinaya & Kostas Siddhart

Eigentlich in Süd Deutschland geboren, kam ich nachdem ich meine Ausbildung zur Schauwerbegestalterin und Studium in Kunst und Technick beendet hatte nach Kreta.​Nun lebe ich schon über 30 Jahre hier auf der Insel des Lichts, und fühle mich ausgesprochen wohl Damals schon war mir klar das es mehr geben muss als das was das Auge sehen kann und so begann meine Reise ins Innere, so kam dann auch Meditation und Yoga zu mir, ebenso verschiedenen Energie Heilmethoden.und Massagen.

​ Ich bin ausgebildete Hatha Yogalehrerin ( Iyengar und Shivananda yoga) und Reikimeisterin. 1993 habe ich auf Kreta in Heraklion mit meiner Yogaausbildung begonnen und Im Jahre 2001 habe ich dann meine Yogalehrer Ausbildung auf den Bahamas gemacht . auch erhielt ich meine 1 ,2 und Reikimeister -Einweihung in diesen Jahren.,nun unterrichte ich schon mehr als 20 Jahre hier

Im Jahre 2009 habe ich das Yogs & Heilzentrum Om Shanti eröffnet und führe es nun mit meinem Lebensgefärten Kostas Siddhart (der auf Kreta geboren ist) und für die leckere vegetarische Küche (Yogic ,Ayurvedisch und Kretisch, alles Bio und von lokalen Händlern) zuständig ist, ebenso für unseren Gemüsegarten.....da seine Passion Musik ist und er viele Jahre als Dj unterwegs war, spielt er auch die wunderschöne spirituelle Musik ( Ambient ,Chill out , Mantras) während den Seminaren und führt durch die Tanz meditation.

Yoga bringt auch mich selbst immer wieder in meine Mitte und zeigt mir was wesentlich ist im Leben, nämlich den Dingen mit Gelassenheit und Freude zu begegnen. Dies versuche ich auch unter anderem in meinen Seminaren und Yogastunden weiterzugeben.

Immer wieder hat es mich nach Indien gezogen wo ich meine Yogapraxisin Seminaren und unter tollen Yogalehrern vertieft habe .Auch zusammen mit meinem Partner Siddhart sind wir immer wieder in verschiedenen Ashrams, dort haben wir zb.unter Guru Atmaji verschiedene Yoga und Pranayama Meditationtechniken kennen gelernt die wir nun auch hier unterrichten und die viel tiefer gehen als normale Asanas,etc..Die letzten Jahre sind wir viel bei Mooji ji und waren öfters für seine Satsangs in Rishikesh Wir wurden auch Mitglied der Mooji sanga group


Wir freuen uns all das mit euch zu teilen, Om Namah Shivaya,
Abinaya & Siddharth

WEITERE LEHRER

Als Mensch hast du eine Bestimmung, lebe SIE!

Mein Name ist Ina Grotheus


Vor einigen Jahren suchte ich einen Ausgleich zum beruflichen Alltag und fand diesen im Hatha Yoga nach Shivanada. 2012 entschloss ich mich daraufhin selbst eine Yogalehrerausbildung zu beginnen, die ich erfolgreich beendete..

Yoga ist für mich die Kraftquelle, Inspiration und Ruhepol zugleich. Yoga fokussiert mich immer wieder auf das "Hier und Jetzt" sowie auf die wesentlichen Dinge des Lebens. Hinschauen, genau spüren, sehen "wie die Dinge wirklich sind" em-pfindet ich als eine span-nende, sich lohnende und wohl lebenslange Aufgabe..

Meine Begeisterung hat bis heute nicht nachgelassen. Die Begegnung mit Yoga hat mein Leben verändert und ich gehe diesen Weg mit Leidenschaft. Ich konnte einige weitere Ausbildungen genießen, wie Yin- und Herz-Yoga (ganzheitliche Therapie bei Herzerkrankungen), Reiki und Ernährungsberatung.

Immer auch Schüler bleibend, ist Yoga ein Weg der Entwicklung und Erfahrung, um vielen Dingen des Alltags mit Gelassenheit, mit Dankbarkeit, vor allem aber auch mit Humor begegnen zu können. Dies möchte ich auch in meinen Stunden vermitteln und weitergeben.

OM Shanti

Mein Name ist Sandra Sorgatz


Mein Name ist Sandra Sorgatz, ich komme aus Süd-Deutschland, bin Fitness- und Gesundheitstrainerin und Yogalehrerin. Ich kam über den Sport zum Yoga. Meine Stunden und Fortbildungen haben sich im Lauf der Jahre immer weiter Richtung Yoga bewegt. Bis ich irgendwann bemerkt hatte, dass doch fast alles den Ursprung im Yoga findet. Heute kann ich mir mein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen – und das möchte ich auch gar nicht: ich bin bewusst, aufmerksam und authentisch – im Jetzt! Und so sind auch meine Stunden, wenn auch ab und an körperlich etwas fordernder ;-).

Yoga unterrichte ich seit 2013, begonnen mit Hatha Yoga, seit 1 Jahr auch Vinyasa Flow und Yin Yoga.

Namaste,
Sandra

YOGA & HEILUNG

YOGA BEDEUTET VEREINIGUNG. HATHA YOGA ist die Vereinigung von Sonne und Mond, Männlich und Weiblich um EINS zu werden.

“Du denkst an dich selbst als Bürger des Universums. Du denkst du gehörst in diese Welt von Staub und Materie. Aus diesem Staub hast du ein persönliches Bild erstellt, Und hast die Essenz deines wahren Ursprungs vergessen"

Jalaluddin Rumi

HERZ CHAKRA

In diesem Seminar werden wir direkt mit unserem Herzchakra arbeiten Asanas, Meditation, Pranayama und Mantras sind abgestimmt auf dieses Chakra und werden es öffnen und in Harmonie bringen. Es ist ein softeres Seminar das stark mit der Frequenz der bedingungslosen Liebe arbeitet und du wirst spühren wer du wirklich bist wenn du still in deinem Herzen ruhst. An einem Abend gibt es eine Tanz meditation mit live Dj Set von Siddhart


CHAKRA TANZ SEMINAR

In diesem Seminar lernt ihr das ganze Chakra system kennen und wir werden unsere Chakras (Energiezentren) in Balance bringen, energetisieren und Blockaden lösen. Dies geschieht mit Asanas, Pranayama, und Musik um von einem Chakra in das andere zu fiessen Es ist ein sehr lebendiges und kraftvolles Seminar mit Chakra Tanz meditation geeignet für Menschen die schon ein bisschen Erfahrung mit Asanas haben und auch fortgeschrittene Yogies.

netti netti meditation: (ich bin nicht das)
itti itti:( ich bin Friede, Glück und Liebe ).

bairova: Atemübung um die Gedanken zu reduzieren, Stressreduzierung und Vorbereitung zur Meditation

Heilung

Reiki Behandlungen:Reiki Einweihungen level I, II, III

Indische Kopf Massage,Rücken Massage Fuss Reflexologie, Shiatsu



Information

  • Pro Seminar ca. 6 -10 Personen..
  • Alle Seminare sind entweder in Englisch oder Deutsch.
  • Anreise und Abreise für das Seminar ist meistens an einem Sonntag. Ihr seid aber auch gerne schon vorher oder auch hinterher willkommen.
  • Die DETOX &YOGA SEMINARE versuchen wir immer bei abnehmendem Mond abzuhalten um die Entgiftung zu unterstützen.
  • Am Flughafen (Heraklion) steht ein Auto für die Anreise mit Wegbeschreibung bereit (es steht Euch die ganze Woche zur Verfügung und wird mit anderen Teilnehmern geteilt..)
  • Es gibt aber auch die Möglichkeit per Bus oder Taxi zu uns zu kommen.
  • Die Seminarteilnehmer teilen sich die 2 Bettzimmer Unsere Zimmer sind jedoch geräumig und angenehm . Auch der Dusch- Wasch- und Toilettenbereich sind gemeinsam zu nutzen. Im Preis sind 7 Ubernachtungen ,reichhaltiges Frühstück und 5 vegetarische Abendessen( ausser im Yin Yoga retreat), Auto und das Yogaprogramm enthalten. Für mehr Information klickt bitte auf Programm und Yoga bei Buchung eines Seminares bitten wir um eine Anzahlung von 30% (bei Absage bis 1Monat vorher erstatten wir 50% zurueck)
  • Yogaferien (2 Std. Yoga am Morgen ) gibt es immer zwischen den Seminaren.
  • Auch haben wir Platz für 2-3 Zelte und ein kleines extra Häuschen mit 2 Doppelzimmern hier im Dorf..

Yoga & Detox Seminar

Warum Entgiften ?

(Entgiftung mit Smoothies und speziellen Yogaasanas) Ein 7tägiges Seminar, in dem der Körper von Schadstoffen gereinigt wird, die sich durchschlechte Ernährung, Stress, Umweltverschmutzung, Pestizide, Nikotin, zuviel Alkohol usw. angesammelt haben. Diese Toxine lagern sich in den Darmwänden und in dem Zwischenzellbereich ab, das wiederum im Zusammenhang der Übersäuerung des Körpers sind Ursachen für viele Zivilisationskrankheiten, wie zum Beispiel Rheuma, Arhtrosen, Cellulite oder sogar den Grauen Star. Auch der Geist wird davon beeinflusst da sich die Toxine negativ auf das Nervensystem und den Gehirnstoffwechsel auswirken. Um Körper und Geist wieder in Harmonie zu bringen und auch den eigenen Lebensstilzu überdenken, haben wir diese YOGA & DETOX Woche zusammen gestellt..



EIN 7 TAGE SEMINAR MIT ENTGIFTUNG UND YOGA

In den 7 Tagen werden an 5 Tagen, 3 mal täglich nur Smoothies, Grüne Smoothies ,abends eine warme Suppe und Säfte getrunken , mindestens 2 Liter Wasser und Kräutertee´s, sowie ein paar Samen und Nüsse gegessen. (Alles biologisch und von Kostas unserem Seminar Koch liebevoll zubereitet).


Program

Erster und letzter Tag sind ab und Aufbau Tage an denen Smoothies, leichte vegetrische Gerichte und Salat gereicht werden. Das Programm beeinhaltet des weiteren ,warmes Wasser mit etwas Zitrone um speziell die Leber anzuregen,Morgens und Abends je 1,5 Std. Yoga mit speziellen Asanas, Atemübungen, Meditaion und Yoganidra.>Gruppenaustausch>Je eine Ölmassage mit speziellen Heilkräutern die hier auf Kreta von meiner Freundin gesammelt und nach alter Tradition zu Essensen verabeitet werden. (Meine Freundin stellt auch die Kräutertee´s selber her)>Zwischendurch immer wieder viel Freizeit um hier zu relaxen oder auch an den Strand zu fahren….​>Nach dieser Woche wird der Organismus auf natürliche Weise gereinigt sein, die Haut wird gestrafft und strahlend aussehen, das Immunsystem gestärkt, und auch das Körpergewicht wird evl. etwas weniger sein…..>Der Geist wird ruhiger sein und die Gedanken strahlend und heller



ZIMMER & GALERIE

Wir haben drei 2-Bettzimmer zu vermieten. Diese sind im Erdgeschoss einer alten kretisch-venezianischen Villa gelegen. Zugang zum Garten direkt vor der Tür mit Meerblick von allen Zimmern. Im Garten haben sie viele Möglichkeiten an privaten Plätzen zu relaxen . Die Zimmer sind aus Naturstein gebaut (angenehm kühl im Sommer) wie früher hier so üblich und von uns liebevoll renoviert worden. Duschen, Toiletten und separate Waschbecken sind gemeinsam zu nutzen. Die Atmosphäre bei uns ist familiär und ruhig. Auf Wunsch können sie hier zu abend essen (vegetarisch) Ein Kühlschrank steht ihnen immer zur Verfügung...Yogashalla kann ausserhalb der Seminare auch für eigene praktis benutzt werden.

  • Eine Übernachtung im Doppelzimmer, Spende,45 € ( Vorsaison April , Mai , Juni, Oktober, November ) pro Zimmer,beinhaltet ein großes Frühstück mit frischem Obst, Tomaten, Käse, Joghurt, Mülsi ,Honig, Marmelade, Kaffee, Tee, Smoothie usw.. Alles Bio oder auch von lokalen Händlern gekauft...
  • Hochsaison ( Juli, August, September) ist es 48 euro pro Übernachtung für 2 Personen im Doppelzimmer incl. Frühstück. Für Einselzimmer bitte fragen.​
  • Wir würden uns freuen, Sie bald bei uns begrüßen zu drfen. Sei es bei einem Seminar, Yogaferien oder einfach nur als Urlauber. Bei buchung eines Zimmer bitten wir um eine Anzahlung von 30% (bei Absage des Zimmer bis 1Monat vorher erstatten wir 50% zurueck).
  • ​​​​Yogaferien jeden Morgen von 8.00-10.00 Yogaunterricht Spende Gruppe (ab 3 Pers.) 10€ pro Person Einzelunterricht oder 2 pers. 30 euro

    Kochkurse mit unserem Seminar Koch Siddhart, jeden Montag oder nach Absprache. Spende 25 euro.


    SATSANG

    WER BIN ICH

    Das Wort "Satsang" bedeutet ein Zusammen kommen in Wahrheit. . Satsang bezeichnet ein Zusammensein von Menschen, die durch gemeinsames Hören, Nachdenken, Meditation und Kontemplation in die Lehre nach der Wahrheit und Freiheit streben. Satsang ist pure Heilung für dein gesamtes Wesen. Satsang führt zu Frieden, Liebe, Gesundheit, Wohlstand, Glückseligkeit und Erleuchtung Die neuen Termine fuer Satsang werden noch bekannt gegeben.....

    Neue Satsang Daten werden bekannt gegeben..

    • Ramana


    • Satsang


    • Atmaji


    • Vivek Satsang


    • Sagarika Ma Satsang


    • Vivek Satsang


    • Sagarika Ma Satsang


    • Atmaji


    • Vivek Satsang


    • Atmaji


    • Diana


    FÜR INFO
    DER YOGASEMINARE und FERIEN


    Freuen wir uns immer von ihnen zu hören!

    Form