OM SHANTI YOGA & HEALING KRETA

The Art of Life N.P.O.

OM SHANTI bedeutet soviel wie Friede, innere Stille und der Urlaut des Universums

Wir heissen euch ganz herzlich wilkommen hier im Om Shanti .Ihr könnt hier entspannen, die Seele baumeln lassen und mit eurer Natur wieder in Einklang kommen.Also einfach mal wieder SEIN . Der Platz und die Umgebung strahlen eine harmonisierende und heilende Energie aus die unsere Seele in dieser hektischen Zeit so dringend braucht und die hier deutlich zu spühren ist

Om Shanti liegt in dem Bergdorf Amiras an der Südküste Kretas, der Insel des Lichts, mit der Weite des Lybischen Meer davor und den tollen Bergen Kretas im Hintergrund.

Da dieser Platz so speziell ist bietet er sich bestens fuer Yoga- Seminare ,Yoga-Urlaub und verschiedene Workshops an, aber auch einfach zum Entspannen eine der verschiedenen Massagen geniesen , eine Reikibehandlung oder Einweihung in 1.2.3. Grad des Ushui Reiki bekommen .Und vielleicht auch die eine oder andere Frage ueber sich und das Leben beantwortet bekommen. Ansonsten auch wandern in einem der einzigen Pinienwäldern auf Kreta oder an einem der schönsten Strände Kretas relaxen. Die Strände sind in ca. 20 Autominuten zu erreichen. Wobei die Wege dorthin bereits Natur Pur sind. Es ist alles noch sehr un- touristisch und angenehm ruhig. Kleine Dörfer mit Tavernen gibt es an den Stränden und ihr könnt die Liegestühle und Sonnenschirme noch umsonst benutzen....ebenso gibt es minoische Ausgrabungen in der Naehe (Tempel des Hermes und Aphrodite) verschiedene lange und kürzere Schluchten und den berühmten E4 Weg der über die ganze Insel geht.

Restaurants , Cafes ,Bankautomaten ,ein kleines Krankenhaus ( in Ano Viannos ) & Mirtos sowie Möglichkeiten zum Einkaufen und Bummeln und vieles mehr sind ganz in der Nähe....wir sind 54 km von Heraklion entfernt und hohlen euch gerne ab oder stellen euch ein Auto zu Verfügung (nach Absprache) so das ihr flexibel seit .

Anja Abinaya & Kostas Siddhart

In Süd Deutschland geboren, kam ich nachdem ich meine Ausbildung zur Schauwerbegestalterin und Studium in Kunst und Technik beendet hatte, nach Kreta.Nun lebe ich schon über 30 Jahre hier auf der Insel des Lichts und fühle mich ausgesprochen wohl. Damals schon war mir klar das es mehr geben muss als das was das Auge sehen kann und so began meine Reise ins Innere, so kam dann auch Meditation und Yoga zu mir, ebenso verschiedene Energie Heilmethoden.und Massagen.

Ich bin ausgebildete Hatha Yogalehrerin ( Iyengar und Shivananda yoga) unterrricht aber auch Yin Yoga & Yoga Flow und Reikimeisterin. 1993 habe ich auf Kreta in Heraklion mit meiner Yogaausbildung begonnen,nachdem ich das erste mal in Indien war und Im Jahre 2001 meine Yogalehrer Ausbildung auf den Bahamas gemacht . Auch erhielt ich meine 1 ,2 und Reikimeister Einweihung in diesen Jahren und habe verschiedene Massagetechniken gelernt ,nun unterrichte ich schon mehr als 20 Jahre wo immer ich bin. Immer wieder hat es mich nach Indien gezogen wo ich meine Yogapraxis in Seminaren und unter tollen Yogalehrern vertieft habe . Auch zusammen mit meinem Partner Siddhart sind wir immer wieder in verschiedenen Ashrams, dort haben wir verschiedene Yoga und Pranayama Meditationtechniken kennen gelernt die wir nun auch hier unterrichten und die viel tiefer gehen als normale Asanas.Achtsamkeit, Stillezeiten (Vipasana), Advaita Vedanta und Kirtan (spiele auch Harmonium ) begleiten mich seit vielen Jahren auf dem Weg zum SEIN und seit mehreren Jahren sind wir bei unserem Meister Mooji ji aktiv in der Sangha .

Im Jahre 2009 habe ich diesen Platz entdeckt , oder er mich und habe dann das Yoga & Heilzentrum Om Shanti eröffnet und führe es nun mit meinem Lebensgefährten Kostas Siddhart (der auf Kreta geboren und ebenso auf dem Weg zu sich selbst ist). Er ist auch für die leckere vegetarische Küche (Yogic ,Ayurvedisch und Kretisch, Bio und von lokalen Händlern) zuständig , ebenso für unseren Gemüsegarten.....da seine Passion Musik ist und er viele Jahre als Dj unterwegs war, spielt er auch die wunderschöne spirituelle Musik ( Ambient ,Chill out , Mantras) während den Seminaren und führt durch die Tanz meditation.

Wir freuen uns all das mit euch zu teilen, Om Namah Shivaya,
Abinaya & Siddharth

WARUM YOGA?

Die Frage '' WER BIN ICH ' und warum bin ich hier ist oft der Auslöser für Yoga, ebenso wie auch körperliche Beschwerden, Beides kann mit Yoga beantwortet und geheilt werden.

FÜR WEN ?

Wir sind offen für alle Altergruppen und alle Level. Yoga ist ein innerer Prozess.

WANN ?

Von April bis November.

WEITERE LEHRER

Als Mensch hast du eine Bestimmung, lebe SIE!

Lalita Devi (Kirtan & Hatha yoga)

Bei ihrer Ausbildung zum Yogalehrer 1994 wurde Lalita vom Kirtan-singen tief berührt und inspiriert. Vom Fuße des Heiligen Berges Arunachala in Südindien folgte sie Papaji`´s Ruf nach Lucknow. "Lalita you sing - Mind is quiet !" gab ihr Papaji mit auf ihren Weg um die Welt...

Mit ihrer für alle fühlbaren Hingabe bringt Lalita unzählige Zuhörer zum Mitsingen.Beim Singen von jahrtausend alten Mantras gehen wir tief in unser Inneres und fühlen GLÜCK aufsteigen Ihre Bhajans wollen nicht "unterhalten", sondern erwecken. Sie sind nicht wohlgefällig,für den spirituellen Sucher werden sie transformativ..

Durch die Macht von Musik und Wort brechen wir durch Schichten des Unbewußten, um das zu entdecken, was wir unvergänglich sind: SEIN, BEWUSSTSEIN, GLÜCKSELIGKEIT..

Bei Lalita`´s exstatischen Bhajans enthüllt sich Shiva``s Präsenz in der Tiefe der Herzen, dort wo wir wissen Wer wir sind. SOHAM SOHAM - YOU AND I ARE ONE !.

OM Shanti

Asimina (Klangschalen, Gong & Bachblüten)

I Mein Name ist Asimina Stamopoulou und ich beschäftige mich seit 7 Jahren mit alternativen Therapien..

Alternative Therapien sind für mich eine Lebenseinstellung. Die tägliche Meditation mit tibetischen Schalen und Gongs veränderte die Art und Weise, wie ich denke und Dinge wahrnehme. Ihre Schwingungen haben mir sehr geholfen, mein Energiefeld zu reinigen, mein wahres Selbst zu finden und was es im Leben zum Wohle aller Wesen im Sinne des göttlichen Plans tun möchte.

Ein neuer Weg der Inspiration wurde im Fluss meines Lebens geschaffen. Die Schwingungen der Schalen erzeugen Alpha & Theta-Wellen, sie bringen uns auf eine Ebene, auf der das Mentale nicht funktioniert, dh das Erwachen unserer Gedanken, das Emotionale funktioniert nicht, dh kein Einfluss unserer Emotionen und Wünsche .

Eine Leere wird in uns geschaffen, die reine göttliche Natur kommt aus uns heraus, eine Natur, die in uns verborgen ist und die es nicht erlaubt das sich das Ego aszudrückt. Eine Natur, die mit der Fülle von Allem glücklich ist, was Pythagoras sagte, ALLES IST EINS. Eine Wahrheit, die immer und für immer existierte und die uns hilft, den wahren Sinn des Lebens zu erkennen.

Gerne teile ich das nun mit dir..

Namaste Asimina

Jana (Yoga & Massagetherapist) ॐ

Ich bin Yogalehrerin, Ayurveda-Massagetherapeutin und Doktorin der Wissenschaften. Ich lebe fürs Reisen. liebe die Natur und die Berge. Ich bin mit Anfang zwanzig auf Meditation und spirituelle Erfahrungen gestoßen, aber ich habe lange gesucht, um den richtigen Weg zu finden. Das Yoga, das ich studiert habe, ist traditionelles Hatha Yoga in mehreren indischen Tempeln und Ashrams (Ved Niketan International Institute of Yoga and Meditation in Rishikesh und Sivananda Yoga Vidya Peetham in Kerala…) und dieses Wissen mit Hilfe verschiedener slowenischer und ausländischer Lehrer erweitert ( Robert Honn, Franz Andrini, Shakti Simone Lehner, Simon Borg-Olivier).

Ich freue mich immer, meine Erfahrungen mit anderen zu teilen, ihnen zu helfen, körperliches Bewusstsein zu entwickeln und einen entspannten und ruhigen Geist zu erreichen.

Namaste Jana

YOGA & HEILUNG

mit Abinaya.... Anja

YOGA BEDEUTET VEREINIGUNG. HATHA YOGA ist die Vereinigung von Sonne und Mond, Männlich und Weiblich um EINS zu werden.

“Du denkst an dich selbst als Bürger des Universums. Du denkst du gehörst in diese Welt von Staub und Materie. Aus diesem Staub hast du ein persönliches Bild erstellt, Und hast die Essenz deines wahren Ursprungs vergessen"

Jalaluddin Rumi

OM NAMAH SHIVAYA

HATHA YOGA

Ich unterrichte Hatha Yoga im Stiel Iyengar und Shivananda. Plus Achtsamkeit und Entspannung in den Asanas sind für mich von grosser Wichtigkeitt. Shivananda legt sehr großen Wert auf die spirituelle Seite des Yoga, was meiner Meinung nach sehr wichtig ist., denn Yoga heißt „Vereinigung“. Vereinigung von Körper und Seele (Geist) daher sind auch alle Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) eine Vorbereitung bzw. Reinigung des Körpers auf das Wesentliche (Meditation – Erleuchtung). Auch erreichen die Asanas alle Körperteile, wirken auf Muskeln, Gelenke, Wirbelsäule, innere Organe, Drüsensysteme und Nervenbahnen. Die Atemübungen (Pranayama) wirken ausgleichend auf die Körperenergie und Emotionen. Dadurch führen sie zu einer inneren Ruhe.Durch mein Training mit Iyengar Yoga lege ich auch sehr großen Wert auf die korrekte Ausführung der Übungen (Asanas) , denn wenn unser Körper korrekt in einer Position ist, lösen sich Blockaden, erst körperliche dann geistige und unsere Energie fließt wieder ungehindert und frei. Der Körper ist unser „Tempel“ den wir (durch Yoga) hegen und pflegen sollten um unserer „Seele“ eine würdige Behausung zu geben. Auch freut sich unser Körper wenn er beweglich und gesund ist. Das erreichen wir durch Asanas und Atemtechnik sowie auch durch die Nahrung die wir zu uns nehmen..

Yoga Ferien

Yoga Ferien sind immer zwischen den Retreats (für 2 Stunden am Morgen, grosses gesundes Brunch danach und dann freie Zeit den ganzen Tag .) Die Basis ist klassisches Hatha Yoga, das Pranayama, Meditation, Asanas, Mantras (wir singen Anfang und Ende der Stunde) In alten Zeiten hatte Hatha Yoga auch Einfluss von Yin Yoga, um aktiv und passiv in Einklang zu bringen. In der neuen Zeit ist es meistens nur Yang orientiert (aktiv). Ich liebe die traditionelle Art und Weise sehr und unterrichte meistens so. Aber ich gebe auch Raum für Spontanität so wie es die Gruppe braucht .

ich unterrichte in kleinen Gruppen und kann mich daher um jeden Einzelnen individuell kümmern. Wir werden zusammen lernen, üben, meditieren, lachen und uns freuen und vielleicht finden wir ja diesen „FRIEDEN DER JEDES VERSTEHEN ÜBERSTEIGT“ nachdem wir alle suchen.

Yogaferien 8.00-10.00 Yogaunterricht Spende Gruppe (ab 3 Pers.) 15 € pro Person Einzelunterricht 40 euro und 2 pers. 40 euro

Om shanti Abinaya .

Lotus meditation: (öffnung des Herzens)

netti netti meditation: (ich bin nicht das)
itti itti:( ich bin Friede, Glück und Liebe ).

Bairova, Bastrika, Kapalabathi ,An uloma Viloma: : Atemübung um die Gedanken zu reduzieren, Stressreduzierung und Vorbereitung zur Meditation

Heilung

Reiki Behandlungen:

Reiki Einweihungen level I, II, III

Indische Kopf Massage,

Rücken Massage, Fuss Reflexologie, Shiatsu

Klangmassage , Bachblüten therapie, von Asimina

SEMINARE
Kommende und Vergangene
Seminare & Workshops

Yogaseminare 2023 & Yoga Ferien(bitte draufklicken)
Oktober 30, 2018
Yogaferien 2 Std. Yoga am Morgen mit Meditation, Pranayam und Asanas gibt es immer zwischen den Seminaren und vor den Seminaren ॐ Neue Seminare 2023 ॐ August und September Anahata […]

Yoga und Stille Seminar Sonntag 17. – 24. 09. 23
Dezember 10, 2021
Hatha & Yin Yoga plus Stille Pflege, heile, höre auf dein inneres Wesen in einem harmonischen Raum der Gelassenheit, Freude und Stille 8 Tage die wir uns schenken und zu uns finden,unterstützt von der heilenden […]
Yoga & Detox mit Kakao Zeremonie 09.-14.10.23
August 10, 2019
Da diese Zeiten so speziel sind und es so wichtig ist das wir entgiften ,haben wir uns entschlossen weitere Detox Seminare anzubieten..Wir werden nicht nur den Körper entgiften sondern auch den Geist von toxischen Gedanken.. […]
Sonntag 27.08. – 03. 09. 23 Anahata Yoga & Kirtan mit Anja & Lalita Devi
Oktober 31, 2018
Kakao Zeremonie am ersten Nachmittag um unser Herz zu öffnen Die Kakaozeremonie ist ursprünglich ein Jahrtausend altes schamanisches Ritual aus Südamerika. Kakao hatte für die Ureinwohner eine essenzielle Bedeutung und sie verehrten mit der Kakaozeremonie […]

Information

Um den heiligen Punkt zu finden, den Punkt der Stille, an dem alles zur gleichen Zeit existiert. Alles in uns, jederzeit verfügbar.

Pro Seminar ca. 6 -10 Personen..

Alle Seminare sind entweder in Englisch oder Deutsch.

Anreise und Abreise für das Seminar ist meistens an einem Sonntag. Ihr seid aber auch gerne schon vorher oder auch hinterher willkommen.

Die DETOX &YOGA SEMINARE versuchen wir immer bei abnehmendem Mond abzuhalten um die Entgiftung zu unterstützen.

Am Flughafen (Heraklion) steht ein Auto für die Anreise mit Wegbeschreibung bereit oder ihr werdet abgehohlt.(das Auto steht Euch die ganze Woche zur Verfügung und wird mit anderen Teilnehmern geteilt..)

Es gibt aber auch die Möglichkeit per Bus oder Taxi zu uns zu kommen.

Die Seminarteilnehmer teilen sich die 2 Bettzimmer Unsere Zimmer sind jedoch geräumig und angenehm . Auch der Dusch- Wasch- und Toilettenbereich sind gemeinsam zu nutzen.
Im Preis sind 7 Ubernachtungen ,reichhaltiges Frühstück und 5 vegetarische Abendessen, ebenso Getränke, Tee , Cafe etc und das ganze Yogaprogramm plus Yogaausrüstung ,Tanzmeditation und Auto enthalten. Auch ist unser Wasser aus der Quelle und trinkbar. (Kann variieren je nach Seminar.)
Für mehr Information klickt bitte auf Yogaseminare bei Buchung eines Seminares bitten wir um eine Anzahlung von 30% (bei Absage bis 2 Monate vorher erstatten wir 30% zurueck)

Versicherung ist nicht inclusive.

Auch haben wir 2 kleine extra Häuschen mit Küche , Bad , Wohnzimmer , Terasse auch als Einzelzimmer zu buchen, hier im Dorf.die wir bei bedarf dazu mieten ..( Preis ist etwas hoeher als hier und minimum ab 2 Personen).

Yoga & Detox , Montag 09.-14.10.23
Highlight ist eine Kakao zeremie mit singen von Mantras , heilige Gesänge .Der Kakaozeremonie wird zugeschrieben, dass sie zur Befreiung von Emotionen und zur Stärkung der Intuition beiträgt. Zudem sollen innere Blockaden gelöst werden und dadurch ein Zustand innerer Klarheit eintreten ebenso hat Kakao einen hohen Anteil an Antioxidanten.

Warum Entgiften ?

(Entgiftung mit Smoothies und speziellen Yogaasanas) Ein 6 tägiges Seminar, in dem der Körper von Schadstoffen gereinigt wird, die sich durchschlechte Ernährung, Stress, Umweltverschmutzung, Pestizide, Nikotin, zuviel Alkohol usw. angesammelt haben. Diese Toxine lagern sich in den Darmwänden und in dem Zwischenzellbereich ab, das wiederum im Zusammenhang der Übersäuerung des Körpers sind Ursachen für viele Zivilisationskrankheiten, wie zum Beispiel Rheuma, Arhtrosen, Cellulite oder sogar den Grauen Star. Auch der Geist wird davon beeinflusst da sich die Toxine negativ auf das Nervensystem und den Gehirnstoffwechsel auswirken. Um Körper und Geist wieder in Harmonie zu bringen und auch den eigenen Lebensstilzu überdenken, haben wir diese YOGA & DETOX Woche zusammen gestellt..

In den 6 Tagen werden an 3,5 Tagen, 3 mal täglich nur Smoothies, Grüne Smoothies ,abends eine warme Suppe und Säfte getrunken , mindestens 2 Liter Wasser und Kräutertee´s, sowie ein paar Samen und Nüsse gegessen. (Alles biologisch und von Kostas unserem Seminar Koch liebevoll zubereitet).

Program

Erster, zweiter und letzter Tag sind Ab und Aufbau Tage an denen Smoothies,Fruechte leichte vegetrische Gerichte und Salat gereicht werden. Das Programm beeinhaltet des weiteren ,warmes Wasser mit etwas Zitrone um speziell die Leber anzuregen, Zungenreinigun und Nasenspühlung ( Jala Neti ) ,Morgens und Abends je 1,5 Std. Yoga mit speziellen Asanas, Atemübungen, Meditaion und Yoganidra. >Gruppenaustausch >Je eine Ölmassage mit speziellen Heilkräutern die hier auf Kreta von meiner Freundin gesammelt und nach alter Tradition zu Essensen verabeitet werden. (Meine Freundin stellt auch die Kräutertee´s selber her) >Kakaozeremonie >Zwischendurch immer wieder viel Freizeit um hier zu relaxen oder auch an den Strand zu fahren…. >Nach dieser Woche wird der Organismus auf natürliche Weise gereinigt sein, die Haut wird gestrafft und strahlend aussehen, das Immunsystem gestärkt, und auch das Körpergewicht wird evl. etwas weniger sein….. >Der Geist wird ruhiger sein und die Gedanken strahlend und heller
>Internet detoxing auch möglich wer möchte

ZIMMER & GALERIE

Wir haben drei 2-Bettzimmer zu vermieten.Diese sind geräumig ,angenehm und alle mit Moskitonetz und Matratzen von Cocomat ausgestattet ( naturmaterialien).Sie liegen im Erdgeschoss einer alten kretisch-venezianischen Villa . Zugang zum Garten ist direkt vor der Tür und man hat Meerblick von allen Zimmern. Im Garten gibt es viele Möglichkeiten an privaten Plätzen zu relaxen . Die Zimmer sind aus Naturstein gebaut (angenehm kühl im Sommer) wie früher hier so üblich und von uns liebevoll renoviert worden. Die Duschen,(eine geschlossene Dusche mit Olivenbaum und eine offene ,aber nicht einsehbare Dusche unter dem Feigenbaum ) mehrere Toiletten und separate Waschbecken sind gemeinsam zu nutzen. Die Atmosphäre bei uns ist familiär und ruhig. Auf Wunsch könnt ihr hier zu abend essen (vegetarisch) Ein Kühlschrank steht euch immer zur Verfügung..und auch alles für die Zubereitung eines kalten Essens ist da ..Yogashalla kann ausserhalb der Seminare auch für eigene praktis benutzt werden.

Eine Übernachtung im Doppelzimmer, Spende 70 € (2 Pers.) beinhaltet ein großes Frühstück mit frischem Smoothie, Joghurt, Müsli, frischem Obst, Tomaten etc., Kretischer Käse, ,Honig, Marmelade, verschiedene Brotsorten Cafe, Tee, usw.. Alles Bio oder auch von lokalen Händlern gekauft...

Für Einselzimmer bitte fragen.

Wir würden uns freuen, Euch bald bei uns begrüßen zu dürfen. Sei es bei einem Seminar, Yogaferien oder einfach nur als Urlauber. Bei buchung eines Zimmer bitten wir um eine Anzahlung von 30% (bei Absage des Zimmer bis 2 Monate vorher erstatten wir 50% zurueck).

Yogaferien jeden Morgen von 8.00-10.00 Yogaunterricht Spende Gruppe (ab 3 Pers.) 15 € pro Person Einzelunterricht 40 euro und 2 pers. 40 euro

Kochkurse mit unserem Seminar Koch Siddhart, jeden Montag oder nach Absprache. Spende 25 euro.

Interessiert euer eigenes Seminar abzuhalten ? kontaktiert uns einfach..

SATSANG

WER BIN ICH

Das Wort "Satsang" bedeutet ein Zusammen kommen in Wahrheit. . Satsang bezeichnet ein Zusammensein von Menschen, die durch gemeinsames Hören, Nachdenken, Meditation und Kontemplation in die Lehre nach der Wahrheit und Freiheit streben. Satsang ist pure Heilung für dein gesamtes Wesen. Satsang führt zu Frieden, Liebe, Gesundheit, Wohlstand, Glückseligkeit und Erleuchtung Die neuen Termine fuer Satsang werden noch bekannt gegeben.....

Neue Satsang Daten werden bekannt gegeben..