In diesem Retreat werden wir uns mit den 5 Elementen (Erde, Luft, Wasser, Feuer und Äther) verbinden und alle unsere Chakren mit Asanas, Pranayama, Meditation und Mantras ausgleichen.

Erde • Prithvi • fest, Knochen, unser Körper Wasser 

Apas • Zusammenhalt, Fluss, innere Verbundenheit Feuer

• Agni • Aktivierung, Wille, Erleuchtung, Verdauung Luft

• Vayu • Lebenskraft, Mobilität, Austausch

Äther • Akasha • Kontext, was alles zusammenhält ‍

Diese 5 Elemente sind eine Quelle des Erinnerns und der Authentzitaet

Du wirst sehen, wie du von deinem Kopf zu deinem Herzen kommst und die tiefe energie der Liebe fuehlen …. du wirst spüren, wie es ist, ausgeglichen und zuhause in deinem Körper zu sein. Um dieses Retreat hervorzuheben, gibt es jeden Tag eine kulinarische Reise im Einklang mit dem jeweiligen Element, mit traditioneller griechischer Küche und ayurvedischer indischer Küche, um uns auch durch unsere Ernährung auszugleichen.

Morgen- und Nachmittags Einheiten beinhalten Meditation, verschiedene Yoga-Stile, Nada Yoga, Strandyoga für das Wasserelement mit Abendessen am Meer, exstatischer Tanz im Feuerelement, Mantra-Gesang für das Ätherelement, um nur einige zu nennen und viel Pranayama das für jedes Element geeignet ist .

(Donnerstag ist ein freier Nachmittag, um  zu entspannen und alles sinken zu lassen .)

Frühbucher preis bis 01.08. beträgt 990 Euro

danach 1190 Euro (inkl. täglicher Brunch und 5 vegetarische Abendessen, Unterkunft, Auto, alle Yoga- und div. Veranstaltungen  ..außer Flug, Transfer &  Benzin)